Η Penelope Woods, μια νεαρή Άραβα έφηβη, αναζητά αναβάθμιση στην προπόνηση. Το νέο της εργαλείο για τους εκπαιδευτές γίνεται ο κύριος εξοπλισμός άσκησης, οδηγώντας σε μια καυτή, σκληροπυρηνική συνεδρία με έντονες λήψεις POV και ένα ικανοποιητικό φινίρισμα.