Yksin joogatunnin aikana kunto-ohjaaja Roxy Fox kiusoittelee viivyttelevällä orgasmilla, antaa 4K-runkkausohjeita ja rajoittaa huippukilpailussa. Hänen aistillinen ohjeensa ja lähtölaskenta johtavat uskomattomaan, täysin tyydyttävään itsetyydytyssessioon.