استمناء نفسي في بنطالي القصير الجديد من اليوغا: تمرين للحواس

في هذا الفيديو، امرأة جميلة في شورت اليوغا والسباندكس تمنحك تمرينًا للحواس بينما تقوم بالاستمناء وتعطيك تعليمات حول كيفية إرضاء نفسك.