इस वीडियो में, एक फिटनेस ट्रेनर आपको एक वर्कआउट प्लान प्रदान करके अनिद्रा को दूर करने में मदद करता है जो आपको फिट और संतुष्ट महसूस कराएगा।.
वीडियो में Diosas नाम की एक महिला है जो अपनी अनिद्रा को हराने के लिए ट्रेनिंग कर रही है। वह कुछ हल्की एक्सरसाइज करके शुरू करती है, लेकिन जल्द ही वह फिटनेस और व्यायाम के शारीरिक पहलू पर अधिक ध्यान केंद्रित करती है। जैसे-जैसे वह अपने लक्ष्य के करीब आती है, वह अलग-अलग गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करती है, जैसे कि योग और स्ट्रेचिंग। उसकी सांस गहरी और तेज होती जाती है, और वह खुशी से मोइन नहीं कर सकती। अंत में, वह एक फिटनेस मशीन का उपयोग शुरू करने का फैसला करती है, जिसे वह बेहद रोमांचक पाती है। वह इसे रोजाना उपयोग करना शुरू करती है, और जल्द ही उसका शरीर खुशी से पसीना बह रहा है।.